Herzlich willkommen
“Aus der Stille entsteht die Kraft zur Veränderung”.
Meine Therapien
TRAUMATHERAPIE
Somatic Experiencing (SE)® ist ein körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress im Nervensystem, zur Überwindung von Schocktrauma und frühen Bindungs- und Entwicklungs-traumata.
Begründer ist DR. P. Levine
CRANIOSACRALE THERAPIE
Die biodynamische craniosacrale Therapie ist eine sehr sanfte Behandlungsform, die auf die feinsten inneren Bewegungen der Gewebe und Knochen eingeht. Sie wurde anfangs des 20. Jahrhunderts von Dr. W. G. Sutherland auf der Basis der Osteopathie zur „cranialen Osteopathie“ entwickelt.
POLARITY THERAPIE
Polarity Therapie ist eine ganzheitliche Körpertherapie. Sie beinhaltelt manuelle Verfahren aus der Osteopathie, die Arbeit mit Reflexzonen, Ernährung, Bewegung und auch das östliche Wissen und Verständnis der 5 Elemente aus der ayurvedischen Medizin. Begründer ist Dr. R. Stone.
ENTSPANNUNGSVERFAHREN
Das Autogene Training nach Prof. Schulz ist eine Selbsthilfemethode, die fast jeder lebenslang erlernen kann. Ziel ist die völlige körperliche Entspannung und positive Beeinflussung seelischer Haltungen.
Ich unterstütze sie auf dem Weg hin zur körperlichen und emotionaler Gesundheit, mit körperorientierter Traumatherapie (Somatic Experiencing), integraler somatischer Psychologie, entwicklungs-orientierten Behandlungsmethoden und Körpertherapien, wie biodynamischer Craniosacraltherapie und Polarity, die den Ausgleich des Nervensystems unterstützen.
Gerne biete ich auch online-Sitzungen über Zoom oder Skype an.
Meine Seminare
Autogenes Training
Neuer Kurs beginnt am 22.2.23 Das Autogene Training ist eine Selbsthilfemethode zur seelischen und körperlichen Entspannung, unabhängig von Hilfsmitteln und Tageszeit. Sie ist eine anerkannte Methode in der Gesundheitsvorsorge und besonders hilfreich bei stressbedingten Symptomen, wie Verdauungsstörungen, Bluthochdruck, Schmerzen und Schlafstörungen.